|
В первый раз услышав о таком виде массажа у многих возникает сомнение.
Как может массаж помочь человеку справится со стрессовой ситуацией или последствиями стресса?
Какое воздействие на наш организм оказывает массаж вообще?
Научные работы говорят о том, что при правильном выполнении массажных техник:
Кровообращение ускоряется в 2—4 раза, возрастает в крови количество липопротеидов высокой плотности,
что приводит к очищению стенок сосудов от липопротеидов низкой плотности (холестерин).
Массаж — это лучшая из возможных без побочного эффекта для организма профилактика
инфарктно-инсультных патологий.
Ускорение циркуляции крови приводит к улучшению обменных процессов во всем организме.
Массаж также стимулирует циркуляцию лимфы в нашем организме, а она отвечает за наш иммунитет.
Естественным образом она протекает в нашем организме с цикличностью 1 раз в день.
Массаж ускоряет ёе протекание в 6—8 раз, тем самым повышая естественным путем наш иммунный статус.
Во время массажа наш мозг в большом количестве вырабатывает эндорфин (гормон удовольствия).
Наличие в нашем организме в достаточном количестве этого гормона позволяет нам легко противостоять тем стрессам и их последствиям, которые присутствуют в нашей повседневной жизни.
Для усиления воздействия антистресcового массажа я сочетаю его с аромотерапией,
что позволяет достигать стабильно хороших результатов в моей работе.
|
